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Gestresst? Genervt? Überlastet?
Fällt es dir auch oft schwer, sonntagabends an das Aufstehen am nächsten Tag zu denken? Zählst du montagmorgens schon die Stunden, bis endlich wieder Wochenende ist? Fällst du abends meistens völlig fertig auf die Couch und hast keine Lust mehr darauf, irgendetwas zu unternehmen? Dann geht es dir wie vielen anderen Menschen: Obwohl man ein von außen betrachtet und nach deutschen Standards „gutes Leben“ führt, muss es einem dabei nicht zwangsläufig gut gehen!
Beim Autor dieses Buchs waren die Konsequenzen und Steigerungsformen: Schlafstörungen, Übelkeit, regelmäßig psychisch bedingte Bauchkrämpfe, ständige Kopfschmerzen sowie Konzentrationsschwierigkeiten.
Nach Standards leben – Nichts für dich!
Kurz nach seinem absoluten Tiefpunkt traf der Autor jedoch eine lebensverändernde Entscheidung und schaffte somit – gerade noch rechtzeitig – den Sprung aus seinem Hamsterrad. Heute, nur zweieinhalb Jahre später, hat sich Rico Patzer ein Leben aufgebaut, mit dem er überglücklich ist. In diesem Buch nimmt er dich als Leser mit auf seinen persönlichen Befreiungsweg. Er zeigt Schritt für Schritt, wie auch du dein Leben so gestalten kannst, dass es dich individuell glücklich macht – und nicht so, wie es vielleicht andere von dir erwarten.
